“以前见面总问‘吃了没’，现在开口就是‘瘦了没’？”在中石化经纬有限公司中原测控公司（以下简称“中原测控”），员工们打招呼的方式悄然改变。自公司“体重管理年”活动开展以来，各基层工会组织立足实际，以“接地气、聚人气、强实效”为导向，将健康管理融入日常场景，让体重管理从“任务式要求”变为“参与式乐趣”，迸发出前所未有的活力。
“李师傅，好久没见你的拿手菜——锅包肉了呀！”9月1日，在公司食堂，刘峰开玩笑地说。“你看你最近肚子都变小了，这可有我们的功劳。”李师傅嘿嘿笑着。
“体重管理年”活动开展以来，中原测控综合服务中心食堂推出“三降三增”营养餐：每日采购冬瓜、鸡胸肉等7类低脂食材，烹饪方式也由油炸、红烧改为清蒸、清炖、水煮、烹烤，配合每日绿豆汤解暑，员工日均热量摄入降低200大卡。
位于四川达州的西南项目部也通过伙委会收集员工意见，全面调整食谱，推出“高蛋白+低升糖”定制食谱，蔬菜与优质蛋白占比提升至65%，兼顾营养与热量控制，助力员工科学饮食。
录井项目部因地制宜设计“三个一”活动：后勤机关每日开展工间活动，通过广播体操、踢毽子、跳绳等项目缓解久坐疲劳；前线录井队利用工余时间组织羽毛球比赛、野外慢跑等运动；每周一次体重监测，为超重员工建立“一人一策”健康档案，动态监测其体重变化趋势。在《录井项目部专刊》设立健康生活专栏，聚焦员工身心健康，传播科学健康理念。在中亚腹地的国际项目部哈萨克斯坦项目组，员工们在草原落日中开展健步走，将营地闲置空间改造成简易健身角，让运动突破地域限制。研发维保中心建立“一秤一尺一表”监测，车间主任带头参与“每日千步挑战”。培训中心构建“知识普及—环境支持—行为干预”三维矩阵，将健康管理纳入新员工培训课程。
活动开展以来，中部项目部17名超重员工每人体重下降2~8千克、腰围减少1~4厘米；录井项目部员工工作效率提升15%，国际项目部健身区日均使用时长增加1.5小时……这些数字背后，是“要我健康”到“我要健康”的观念转变。中原测控开展的年度“健康达人”评选，让健康管理既有温度又有力度，正如培训中心员工刘雪蕊所说：“健康管理不仅是福利，更是企业发展的战略投资。”
从西南山区到中亚腹地，从生产车间到海外营地，这场覆盖全业务链的健康管理行动，正在重塑员工的精气神儿。随着“体重管理年”向纵深推进，一个员工更健康、团队更凝聚、发展更可持续的企业新生态正在加速形成。
（河南工人日报记者陈微娴 通讯员何慧莹）
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